Patova ostroha

Pätová ostroha patrí medzi časté príčiny bolesti päty. Typická je ostrá alebo pichavá bolesť pri prvých krokoch ráno, po dlhšom sedení alebo pri väčšej záťaži. Bolesť môže postupne obmedzovať chôdzu, šport aj bežné každodenné aktivity.

Samotná pätová ostroha je kostný výrastok v oblasti pätovej kosti. Bolesť však často nesúvisí iba s prítomnosťou výrastku, ale najmä s preťažením a zmenami plantárnej fascie a jej úponu na pätovú kosť.

V Lasercenter Nitra pristupujeme k bolesti päty komplexne. Pri vhodnej indikácii využívame kombináciu moderných rehabilitačných metód – vysokovýkonnú laserovú terapiu, rázovú vlnu a SIS – Super Inductive System.

Ako sa prejavuje pätová ostroha?

Najčastejším príznakom je bolesť na spodnej strane päty, ktorá môže byť bodavá, pálivá alebo tlaková.

Typické prejavy sú:

• silná bolesť päty pri prvých ranných krokoch
• bolesť po dlhšom sedení alebo odpočinku
• citlivosť pri došliapnutí
• bolesť po dlhšej chôdzi alebo státí
• zhoršenie po športovej aktivite
• citlivé miesto na spodnej strane päty
• postupné obmedzenie prirodzenej chôdze

Charakteristické je, že po niekoľkých krokoch sa bolesť môže dočasne zmierniť, no po väčšej záťaži sa opäť zvýrazní.

Pätová ostroha a plantárna fascitída

Pojmy pätová ostroha a plantárna fascitída sa často používajú ako označenie rovnakého problému, nejde však úplne o to isté.

Plantárna fascia je pevný väzivový pruh na spodnej strane chodidla, ktorý spája oblasť päty s prednou časťou chodidla a pomáha udržiavať jeho klenbu.

Pri dlhodobom preťažení môžu v oblasti jej úponu vznikať drobné poškodenia a degeneratívne zmeny. Presnejším označením chronického problému je preto často plantárna fasciopatia.

Pätová ostroha môže byť prítomná súčasne, ale samotný kostný výrastok nemusí byť jediným zdrojom bolesti.

Pre terapiu je preto dôležité neriešiť iba ostrohu viditeľnú na RTG, ale celý funkčný problém chodidla a plantárnej fascie.

Prečo vzniká bolesť päty?

K preťaženiu plantárnej fascie môže prispievať viacero faktorov:

• dlhodobé státie
• nadmerná chôdza alebo beh
• náhle zvýšenie športovej záťaže
• nadváha
• nevhodná obuv
• tvrdá pracovná obuv
• zmeny klenby chodidla
• skrátenie lýtkových svalov
• znížená pohyblivosť členka
• nesprávne pohybové stereotypy

Problém preto často nevzniká náhle, ale postupne v dôsledku opakovaného mechanického preťažovania.

Ako liečime pätovú ostrohu v Lasercenter Nitra?

Pri liečbe pätovej ostrohy sa zameriavame na zmiernenie bolesti, podporu regenerácie preťažených tkanív a postupné obnovenie normálnej funkcie chodidla.

Podľa charakteru problému využívame tri hlavné fyzikálne metódy:

vysokovýkonný terapeutický laser + rázovú vlnu + SIS – Super Inductive System.

Tieto metódy fungujú na odlišných princípoch, preto sa môžu v rámci rehabilitačného plánu vhodne dopĺňať.

Vysokovýkonný laser pri pätovej ostrohe

Vysokovýkonná laserová terapia využíva koncentrovanú svetelnú energiu aplikovanú cez pokožku do ošetrovanej oblasti.

V Lasercenter Nitra používame vysokovýkonný terapeutický laser MiS od spoločnosti ASA.

Pri pätovej ostrohe a plantárnej fasciopatii je terapia zameraná najmä na:

• zmiernenie bolesti
• podporu regeneračných procesov
• ovplyvnenie zápalových procesov
• podporu mikrocirkulácie
• zlepšenie podmienok pre hojenie preťaženej plantárnej fascie

Laser neodstraňuje kostnú ostrohu chirurgickým spôsobom. Cieľom terapie je predovšetkým ovplyvniť bolestivé a preťažené tkanivá v jej okolí.

→ Viac informácií: Rehabilitačná terapia vysokovýkonným laserom MiS

Rázová vlna na pätovú ostrohu

Rázová vlna patrí medzi často využívané fyzikálne metódy pri chronickej bolesti päty a plantárnej fasciopatii.

Pri terapii sa do bolestivej oblasti prenáša akustická energia.

Ošetrenie je zamerané na stimuláciu biologickej reakcie tkaniva a podporu regeneračných procesov v chronicky preťaženej oblasti.

Rázovú vlnu využívame najmä pri:

• chronickej bolesti päty
• plantárnej fasciopatii
• dlhodobom preťažení úponu plantárnej fascie
• problémoch, ktoré nereagovali dostatočne na bežné konzervatívne opatrenia

Počas aplikácie môže pacient v ošetrovanej oblasti cítiť intenzívnejšie mechanické impulzy. Intenzita sa prispôsobuje individuálnej tolerancii.

→ Viac informácií: Rázová vlna

SIS – Super Inductive System pri bolesti päty

Ďalšou metódou, ktorú môžeme zaradiť do rehabilitácie, je SIS – Super Inductive System.

Ide o terapiu využívajúcu vysoko intenzívne elektromagnetické pole.

SIS možno podľa zvolených parametrov využívať v rehabilitácii na ovplyvnenie bolesti a neuromuskulárnych štruktúr.

Pri problémoch s pätou môže byť súčasťou kombinovaného rehabilitačného programu najmä v prípadoch, keď je potrebné pracovať nielen s lokálnou bolestivou oblasťou, ale aj s funkciou svalov a pohybového aparátu.

Terapia je neinvazívna a aplikátor pôsobí bez potreby ihiel alebo chirurgického zásahu.

→ Viac informácií: SIS – Super Inductive System

Prečo kombinujeme laser, rázovú vlnu a SIS?

Každá z týchto technológií využíva iný fyzikálny princíp.

MiS laser využíva laserovú energiu a zameriava sa na podporu regenerácie a zmiernenie bolesti.

Rázová vlna využíva akustickú energiu a je vhodná najmä pri chronicky preťažených šľachových a väzivových úponoch.

SIS využíva vysoko intenzívne elektromagnetické pole a umožňuje pracovať s bolesťou a neuromuskulárnymi štruktúrami.

Podľa charakteru problému preto môžeme jednotlivé metódy kombinovať alebo používať samostatne.

Nie každý pacient potrebuje všetky tri terapie. Konkrétny postup sa stanovuje individuálne.

Nestačí iba odstrániť bolesť

Pri dlhodobých problémoch s plantárnou fasciou je dôležité myslieť aj na faktory, ktoré ju opakovane preťažujú.

Súčasťou riešenia môže byť podľa potreby:

• úprava športovej alebo pracovnej záťaže
• vhodná obuv
• strečing lýtkových svalov
• práca s pohyblivosťou členka
• cvičenie chodidla
• fyzioterapia
• úprava pohybových stereotypov

Cieľom nie je iba dočasne zmierniť bolesť, ale znížiť riziko jej opakovaného návratu.

Koľko ošetrení je potrebných?

Počet procedúr je individuálny.

Závisí od:

• dĺžky trvania bolesti
• intenzity problémov
• rozsahu preťaženia plantárnej fascie
• celkového zdravotného stavu
• reakcie na terapiu
• použitých rehabilitačných metód

Chronická pätová ostroha a plantárna fasciopatia zvyčajne vyžadujú postupnú terapiu, preto nie je vhodné očakávať, že dlhodobý problém musí ustúpiť po jednom ošetrení.

Je vždy bolesť päty spôsobená pätovou ostrohou?

Nie. Bolesť päty môže mať aj inú príčinu.

Môže súvisieť napríklad s poškodením plantárnej fascie, Achillovej šľachy, burzy, úrazom, nervovým dráždením alebo iným ochorením.

Ak je bolesť veľmi intenzívna, vznikla po úraze, je spojená s výrazným opuchom, začervenaním, poruchou citlivosti alebo napriek terapii pretrváva, môže byť potrebné ortopedické vyšetrenie a zobrazovacia diagnostika.

Liečba pätovej ostrohy v Nitre

Ak vás trápi pätová ostroha, bolesť päty pri chôdzi alebo ranná bolesť pri prvých krokoch, v Lasercenter Nitra vám pomôžeme vybrať vhodný rehabilitačný postup.

Pri vhodnej indikácii kombinujeme moderné fyzikálne metódy – vysokovýkonný laser MiS od ASA, rázovú vlnu a SIS – Super Inductive System.

Cieľom terapie je zmierniť bolesť, podporiť regeneráciu preťažených tkanív a pomôcť obnoviť prirodzenú a komfortnú chôdzu.